Tips agar tetap sehat di tengah pandemi Covid-19:
- #DiRumahAja
- Konsumsi makanan yang sehat untuk meningkatkan imunitas tubuh
- Minum air putih yang cukup, 8 gelas per hari
- Stop konsumsi alkohol dan merokok
- Rutin berolah raga/aktifitas fisik, 30 menit per hari
- Menerapkan pola hidup bersih, seperti rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
- Istirahat/tidur yang cukup
- Selalu berpikir positif dan jangan lupa bahagia
- Beribadah, berdo’a untuk kesehatan diri dan keluarga
